中醫認為，桃子味甘性溫，有生津潤腸、活血平喘的作用。桃子雖然有潤腸通便的作用，但只適合身體虛弱、腸燥便秘的老年人食用。對於熱盛便秘的人來說，大量吃桃子不僅不能緩解，反而會“火上澆油”。這是因為桃子性溫，熱體質的人食用後會誘發或加重上火癥狀。因此，被舌紅、舌苔黃、口幹、口渴、便秘、咽痛等上火癥狀困擾的朋友，最好少吃或不吃桃子。