不要吃刺激性的食物，酒之類的，不要吃過冷過熱的食物。吃的方面要溫和壹些，少食多餐，不要讓胃過於負擔。可以喝蜂蜜。運動，鍛煉，笑口常開。好的情緒帶來好身體呀但是盡量不要生吃蔬菜，而且壹定要細嚼慢咽。至於肉，魚肉最好消化了,牛肉、豬肉，羊肉等壹定要煮的特別爛否則吃過後會很難受的。中藥有附子白術丸屬性：養胃氣
白術
人參（半兩）
附子（半兩）
甘草
幹姜（各半兩）
上為細末煉蜜和丸如梧子大每服三四十丸空心米飲服之
脾胃通治方屬性：溫脾養胃，升降陰陽，和三焦，消宿食。
白豆蔻（去皮）
橘紅（去白）
人參（去蘆）
濃樸（姜制）
半夏曲（炒）
神曲
（炒）
幹姜
上
咀，每服三錢，水壹盞，生姜三片，棗壹枚，煎至七分，食前溫服。
是
單方用白芨或者是三七打粉吞服，喝服雲南白藥
能有效的治療胃出血.