用途介紹
治療失眠纈草的粉紅色花朵纈草可緩解失眠、睡眠障礙、慌亂、焦慮癥以及其他失調病癥，同時也可放松肌肉，使內環境油恢復穩態。
纈草似乎往往在服用較長時間（數周）後才生效，不過也有很多使用者發現其立即起效。纈草傳統上也用於治療胃腸道疼痛及腸易激綜合征。
從利害關系角度來說，纈草有時被推薦為壹線治療方案。纈草往往作為停止服用苯二氮?類藥物的過渡藥物。 纈草在中醫學裏作為鎮靜劑使用。目前纈草是治療失眠的有效藥物，而近期的壹項綜合分析為此提供了有力的證據。
纈草已被推薦為治療癲癇的藥物，但還沒有研究作支持，不過其所含成分之壹的類似物——丙戊酸已被用作抗驚厥和情緒穩定藥物。
在美國，纈草作為營養補劑來出售。將纈草作為膳食補充劑的治療方法已非常流行，特別是在1994年美國《膳食補充劑健康與教育法》（DSHEA)通過後。該法案允許代理商以非處方補劑的形式銷售，因此他們就可以不受美國食品藥品監督管理局(FDA)的規章限制。