綠豆湯+中成藥
可以給寶寶餵壹些綠豆湯,2歲以上的寶寶也可以服用壹些清熱降火的中成藥,可以降火,滋補脾胃,但要在中醫的指導下進行。
多喝果汁和蔬菜水。
多給寶寶餵果汁,經常給半歲以上的寶寶煮些胡蘿蔔汁和菜水,既增加了大便中的纖維素,又刺激腸道蠕動,促進排便。還應該多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜,如白蘿蔔、胡蘿蔔、紅薯等。,吃的時候加點香油滋潤壹下。
適當餵些水
每天兩次奶之間可以適當餵些水,但不要餵太多,會影響寶寶的消化系統功能,少給寶寶吃容易上火的食物,比如甜膩的食物。
養成良好的排便習慣
從小培養寶寶養成良好的排便習慣,每天定時排便1-2次。
多吃香蕉。
每天可以餵寶寶1-2根香蕉。