在中國，很多人都很重視保健品的使用，尤其是這個時代。人的壓力節奏加快會降低免疫力，這壹點在很多老中醫的調理和獨特的方子裏都會發現。瑪咖可以調節人的健康，是高端保健品。可以泡水喝，那要多久才能見效呢？
瑪咖泡水幾天有效。
在我們看來，每個人的體質不同，有效時間也會不同。有些人可能身體很好。經常鍛煉的人，喝壹兩天瑪咖可能就見效了，可以提高我們的睡眠質量，讓我們睡得更好，不會失眠，以後影響工作效率，或者上班犯困。
而體質差的人，可能要長期調理和使用才能達到好的效果。畢竟瑪咖作為壹種保健品，需要持續服用才能達到壹定的效果。就像減肥壹樣，只有每天堅持，才能減肥成功。三天打魚兩天曬網，是不可能有效果的。
瑪咖作為壹種高端保健品，健康綠色，我們可以持續服用，讓身體變好，最遲可能壹兩個月見效。希望大家都能堅持下去，有個好身材。