坐骨神經痛的日常護理;
1,防止風吹太久,夏天天氣熱,大量汗液流出,長時間風扇空調吹,很容易導致坐骨神經痛。所以,即使在炎熱的夏天,也不要貪涼。
2、冷,冬天要時刻註意保暖,晚上睡覺要防止肩關節外露。
3.避免創傷。日常生活中註意安全,避免受傷。運動損傷後應及時治療。
4、平躺休息,平躺在床上可以減輕神經和病變組織的緊張和水腫,從而緩解坐骨神經痛。病情緩解後,適當運動。
5、根據治療原因,劇烈疼痛的患者需要對癥下藥。