如果妳喉嚨痛，帶些藥來。
如果怕高原反應，就去當地藥店買壹種藥“紅景天”，抗缺氧的。增加血液中的含氧量可以改善高原反應的癥狀。如果反應嚴重，建議去看醫生。其實也沒那麽可怕。不要害怕。我是本地人，呵呵。西寧畢竟也是青海省的省會。也是壹座設施齊全的現代化城市。雖然沒有深圳廣州大，但是當地人很好客，善良淳樸，呵呵！
祝妳好運！