1，按摩:用手掌按壓疤痕，每日三次。這種方法對新結痂的傷口效果最好，但對陳舊性疤痕效果較弱。
2、生姜摩擦法:生姜切片後，輕輕摩擦疤痕，可抑制肉芽組織繼續生長。
3、維生素E塗抹法:用針刺破維生素E膠囊，取裏面的液體塗抹在疤痕處輕輕按壓5-10分鐘，每日兩次。堅持會有更好的效果。
4、維生素C塗抹法:將維生素C塗抹在較暗的疤痕處，使疤痕變白，並使其與周圍健康膚色壹致。
5.薰衣草精油塗抹法:薰衣草精油在淡化疤痕方面的作用也是被廣泛認可的。此外，精油的使用應該總是特別小心。在給疤痕塗精油的時候，不要祝福沒有疤痕的皮膚。
擴展數據痤瘡疤痕形成的原因:
1，飲食原因
壹般清淡的飲食可以防止痘疤的形成，但是辛辣的食物會促進痘疤的形成，所以和飲食習慣有很大關系。
2.環境原因
空氣中的雜質和灰塵會在痘痘治愈後造成痘疤。所以痘痘之後，日常的清潔工作壹定要做好，也可以選擇居住環境比較好的地方居住。
3、內分泌失調
內分泌失調會導致痤瘡疤痕的形成，以及不良的生活習慣、飲食習慣、壓力等。會引起內分泌失調，所以平時壹定要註意這些習慣，保持愉快的心情，有助於痘疤的恢復。
人民網-如何去除痘疤？試試這些方法。