1、碳酸鈣是碳的壹種碳酸鹽化合物，是壹種無機化合物，是眾多補鈣制劑中的壹種。碳酸鈣含鈣量高達40%，副作用小，價格也相對比較便宜，吸收率較高，可以達到與牛奶相似，是全國人民易於接受而廣泛應用的壹種鈣制劑。
2、鎂是壹種參與生物體正常生命活動及新陳代謝過程必不可少的元素，具有維護胃腸道和激素的功能，另外，鎂也是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放松下來；與含鈣食品壹同補充，能促進鈣的吸收。
3、鐵可以促進人體發育；增加對疾病的抵抗力；調節組織呼吸，防止疲勞；構成血紅素，預防和治療因缺鐵而引起的貧血；使皮膚恢復良好的血色。
4、碘是人體的必需微量元素之壹，有“智力元素”之稱。碘可以促進生物氧化，甲狀腺素能促進三羧酸循環中的生物氧化，協調生物氧化和磷酸化的偶聯、調節能量轉換。