什麽時候應該喝補陽祛濕的藥？

挑幹凈的玉米須和玉米葉壹起燒開水，煮壹會兒再喝。但最好不要在睡前喝，因為濕氣的有益作用很容易因為睡眠而在體內反復，使濕氣加重，而不是被清除。

平時也可以喝益泰茶配草調理，補中益氣，健脾祛濕。