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長期熬夜容易上火吃什麽藥?

是三分毒,少吃藥比較好,可以喝點降火的茶,比如:

三花茶

操作:金銀花10g,菊花10g,茉莉花3g,加開水泡茶。用途:清熱解毒,治頭痛,口渴,咽喉腫痛。

金銀花蒸餾液

操作:將金銀花的花和葉加水,用武火蒸30分鐘,濾去湯汁,加入冰糖後飲用。

用途:清熱解暑。溫馨提示:金銀花應該不屬於十二經脈中的肺胃經,對於肺胃不適非常有效。禁忌:體質偏寒、腸胃不好的人不宜服用。

菊花茶:用菊花制成的茶,氣味芳香,能消暑、生津、祛風、潤喉、養眼、解酒。

薄荷:用薄荷泡茶,可以用薄荷中的薄荷腦和薄荷酮祛風清熱,茶有清涼感,是清熱利尿的良藥。

用西洋參切片泡茶,可以利用西洋參甘涼的特性來調節茶的口感,西洋參有很好的補陰虛的功效。這種西洋參茶往往具有益肺養胃、滋陰生津、清虛火、退燒的良好功效。

用橘皮泡茶可以利用理氣、化痰、止咳的功能。用綠茶泡橘皮,可以熱解痰,抗菌消炎,所以對咳嗽痰多的人有好處。

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