2、反復按摩腹部，可以促進腸胃蠕動有利於大便排出。
3.用大黃和芒硝煮水有助於排便，但脾胃虛弱的人不建議用這種方法。若以上方法無效，建議患者采用中醫療法，根據自身癥狀、體征口服相關中藥湯劑，胃腸積熱者加減麻子仁丸；氣滯患者服用劉墨湯；氣虛便秘患者宜用黃芪湯治療。增液湯治療陰虛便秘。