妳好，這個要積極檢查確定情況，是否是腎虛引起的要以上考慮。積極規範中藥是好的。腎虛是中醫辨證證明的，儀器檢測不出來。如果確認是腎虛，就要按腎陽虛腎陰虛來處理。腎陽虛的癥狀是腰酸背痛，四肢發冷，畏寒，甚至水腫，也就是“冷”的意思。性功能不好也會導致腎陽虛。腎陰虛的癥狀是“發熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、出汗、頭暈、耳鳴等。狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍可用於腎陽虛的食補，藥物有腎寶、於聰、金匱腎氣丸、貴由丸等。