溫經散寒
艾葉有溫經散寒的作用。泡腳的時候微微出汗，再喝壹杯生姜紅糖水，感冒很快就遠離妳了。
水溫控制
泡腳時註意水溫控制在35-39度，避免燙傷和超負荷。時間不要太長，15分鐘就好。
多喝溫水。
泡腳時多喝溫水，少吃冷食，註意保暖。特殊情況下，孕婦需要在醫生的指導下泡腳。
紅棗桂圓湯
孕婦風熱感冒不用擔心。艾草泡腳也適用。泡腳前喝壹碗紅棗桂圓湯補充體內元氣，效果更好。