睡眠貼對失眠的治療有壹定的輔助作用。睡眠貼是中醫治療失眠的壹種手段。壹般貼在腳底湧泉穴和肚臍、背部的壹些穴位上，通過藥物的透皮作用達到調理神經、幫助睡眠的效果。它含有龍骨、丹參、酸棗仁等成分。具有養心安神、益氣養血、鎮驚益肝的功效，主要用於治療神經衰弱、植物神經功能紊亂引起的失眠、多夢、早醒等。對於輕度失眠有壹定的輔助作用，但對於重度失眠，效果可能不明顯，需要添加其他藥物，如鎮靜劑或幫助睡眠的藥物。
失眠往往是由心理因素引起的，如工作壓力大、壓力大、生活節奏過快、焦慮、精神松弛等。所以要從根本上調整，做壹些心理上的調整，才能從根本上改善失眠的問題。必要時可能需要輔助抗焦慮和抗抑郁藥壹起服用。另外，養成良好的睡眠習慣也很重要。睡前不要想或做任何與睡眠無關的事情，不要熬夜，不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，聽舒緩的音樂、泡腳、洗熱水澡等。這些方法都有助於改善睡眠。
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