海馬粉是壹種傳統珍貴的中藥材，被譽為北方人參，南方海馬，具有補腎壯陽的作用。海馬粉更有利於吸收。海馬粉可以用來泡海馬酒，煲湯，或者每天用溫水喝壹點，既能安全溫腎補腎，又不傷身體，而且見效快。
如何制作海馬體:
海馬紅棗燉瘦豬肉。材料:海馬6克，去皮紅棗5枚，瘦豬肉250克，生姜3片。將瘦豬肉洗凈，切塊，放入沸水中去血，然後放入砂鍋中，加入洗凈的海馬、紅棗、生姜，用武火煮沸，再用小火煮1.5小時，加入精鹽即可食用。
海馬核桃瘦肉湯，材料:瘦豬肉250g，海馬10g，核桃仁30g，紅棗4枚，瘦豬肉洗凈，切塊，血水焯開備用，海馬、核桃仁、紅棗洗凈備用。海馬泡酒的主要作用是補腎壯陽，提高性水平，延緩衰老，對不孕不育和性功能減退有好處。