硫酸鋅糖漿
服用0.2%硫酸鋅糖漿時,劑量根據孩子體重確定,每天每公斤1-2 ml,分兩次服用,4-8周。
葡萄糖顆粒
葡萄糖顆粒對於厭食、異食癖、口腔潰瘍都是不錯的選擇。
中藥補鋅
中藥中的雞內金、神曲、白術等也含有豐富的鋅,可用來煎水泡茶或開藥方給小兒服用。
食物搭配
註意食物的搭配和多樣性,多給孩子吃含鋅量高的食物,如肝、蛋黃、魚、肉等。發酵食品和發芽豆制品也是不錯的選擇,可以促進鋅的吸收。
高蛋白動物肝粉和肝泥
為了方便,也可以選擇市面上的高蛋白動物肝粉和肝泥作為補鋅的來源。
鐵療法
對於缺鐵的孩子,鐵劑療法和食療也是有效的。選擇鐵劑時,要根據元素鐵的劑量來計算,最好的劑量是每天每公斤體重4.5-6毫克元素鐵。
富含鐵的食物
飲食方面,豬肝、動物血、瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜都是富含鐵的食物來源。