2、腰椎，骨方，天下。貼敷，消炎止痛，止痛，活血化瘀，以緩解臨床癥狀為主。壹個寶藏。
3、牽引療法:牽引療法是腰椎間盤突出的另壹種方法，也叫骨盆牽引，相當於對頸椎的暫時性牽拉，使“髓核”回縮復位。當然，這需要在醫院醫生的指導下進行。
4、推拿按摩:註意理療按摩最好去醫院理療科，不專業的按摩會導致全身癱瘓，尤其是腰椎間盤突出的患者更容易出現問題。
5.髓核化學溶解法:髓核化學溶解法的醫學方法也比較新，註射藥物，溶解壹些突出的“髓核”，達到治療的目的。
6、手術治療:手術治療、激光氣化、髓核抽吸等手段，其實簡單的理解就是把多余的“髓核”切掉，使髓核不突出到神經。