確保所有的肉都煮熟，直到變熱。雞蛋應該煮到蛋黃變成固體。避免可能含有生雞蛋的食物，如壹些蛋黃醬和慕思。黴菌成熟的奶酪或軟奶酪，如布裏奶酪、曼伯特奶酪和藍奶酪(硬奶酪和加工過的農家奶酪是安全的)。
關於吃花生的建議:食品標準局(FSA)建議，在某些情況下，懷孕期間應該避免吃花生。如果妳患有哮喘、濕疹或花粉熱等特應性疾病，或近親患有其中壹種疾病，應避免食用。