蟲草扒鹿肉是壹道以鹿肉為主要食材制作的葷菜。
中文名
蟲草扒鹿肉
主要食材
鹿肉
分類
家常菜
口味
鹹香
快速
導航
制作方法
制作原料
蟲草12根,鹿肉400克,精鹽、味精、生抽、大料、五香粉、高湯、料酒各適量。
制作方法
將生鹿肉用水氽透,改刀。蟲草用水泡軟,放在勺內,再放入鹿肉,加入高湯、調料,燒透勾芡,大翻勺裝盤即可。
肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,可烹制多種菜肴。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和壹定量的維生素,且易於被人體消化吸收。
鹿肉首見於《名醫別錄》,華佗雲:“中風口偏者,以生鹿肉同生椒搗貼,正即除之”。《本草綱目》記載:“鹿肉味甘,溫,無毒。補虛贏,益氣力,強五臟,養血生容。”李時珍雲:“鹿之壹身皆益人,或煮或蒸,或脯,同酒食之良。大抵鹿乃仙獸,純陽多壽之物,能通督脈,又食良草,故其肉、角有益無損。”藥食兩用,中草藥配伍,做藥膳,食用方式多樣。
中文名
鹿肉
英文名
venison
口味
鮮醇
特點
肉質細嫩、瘦肉多、結締組織少
營養成分
蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和壹定量的維生素