1黨參每次用15克黨參和15顆紅棗燉紅棗，以湯代茶。
2麥芽糖鍋紅棗每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加些水煮著吃。
3枸杞紅棗煲雞蛋每次用枸杞20克，紅棗8枚。雞蛋煮熟後，去殼再煮壹會兒，吃雞蛋喝湯。
4.任賢粥20克，枸杞子20克，粳米60克，15紅棗，適量紅糖煮粥，都有養血的功效。
重度貧血患者可服用硫酸亞鐵片，每日三次，每次0.3 g，飯後服用，並加服維生素C，每次0.2 g，連服2-3個月，療效頗佳。
另外，阿膠是女性壹生滋陰養血的不二之選。女性可以根據不同年齡段的情況服用阿膠，這樣不僅可以因氣血滋養而順利度過不同的生理階段，還可以塑造水靈靈的臉型。