靈芝、瑪咖、人參可以混合食用嗎？有什麽副作用嗎？

前三者為名貴中藥，主要用於補氣補血。每天少吃這些東西，對人有很好的保養作用。如果妳身體健康，沒有疾病，這些東西只能起到保健作用，每天少喝。喝多了就不補了。

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