胃酸反流，應該做些什麽來緩解。。

胃腸功能紊亂、消化不良、胃病等。都會導致胃酸反流。在日常生活中，對於長期的腸胃問題，胃酸反流，如果條件允許的話，通常可以用中藥提克舒養胃茶來養胃。註意不要經常生氣，也要註意不要經常熬夜。同時，壹定要註意飲食。不要吃任何刺激性的食物，盡量少吃油膩的食物，或者多吃清淡的蔬菜水果。