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如何讓黃金南瓜發揮其保健作用?

金瓜只要正常食用,就能發揮其保健作用。

金瓜又名十棱金瓜,取名伊麗莎白厚皮瓜,因色澤金黃而得名金瓜。金瓜外形渾圓,成熟的瓜聞起來果香宜人,吃在嘴裏乳白色的果肉香甜多汁,牙齒和臉頰上留香。金瓜營養豐富,具有補中、消炎止痛、解毒殺蟲的作用,對老年人高血壓、冠心病、肥胖癥也有很好的療效。金瓜花期為5-7月,結果期為7-8月。其實就是我們平時常說的哈密瓜,金瓜是另外壹個名字。

油炸瓜條

1,產品特點:

外脆裏嫩,口感極佳,香味尖銳綿長,還有味精。

2.主要原料:嫩瓜(皮色變黃前)、雞蛋、面粉、生粉。

3、備用調料:精油、鹽、味精、胡椒粉、鹽和胡椒粉。

4、操作流程:

黃瓜→去皮、去籽→清洗→切片→腌制→拌粉→蘸醬→油炸→取出→撒鹽→成品。

5.操作要點:

(1)選瓜:選取嫩金黃色的瓜,用刀切開,去皮,去籽,洗凈。

⑵切片:將洗凈的甜瓜切成0.8cm見方的瓜條。

⑶腌制:用少許鹽、味精、胡椒粉腌制10分鐘。

⑷拌料:先將瓜條拍上生粉,再蘸上全蛋糊(全蛋糊由面粉、精鹽、味精、雞蛋制成)。

5.油炸:當鍋內油約1,000g時,鍋加熱至約1.20℃時,將準備好的瓜條放入油中油炸,然後取出。當油溫再次升高時,它們被放入油炸直到金黃色。

6、撒少許鹽和胡椒粉,即為成品。

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