具有降血糖、降血壓、抗衰老的作用，可長期飲用。葛根，中藥學名。它是豆科植物野葛的幹燥根，俗稱野葛。秋冬季開采，新鮮時切成厚塊或小塊；幹的。味甘、辛、涼。具有解肌熱、透疹、生津止渴、壯陽止瀉的作用。
擴展數據:
紅棗含有豐富的維生素C和環磷酸腺苷，能促進皮膚細胞的新陳代謝，防止色素沈著，使皮膚越來越白嫩光滑，達到美白祛斑的美容護膚效果。
枸杞禁忌
1，枸杞有溫補身體的作用，急躁和高血壓的人少吃。
2、虛寒者不宜用，胃寒嘔吐者慎用。
枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和維生素a，維生素B、維生素B:，維生素C，以及對眼睛有益的鈣、鐵等人體必需的營養物質，具有良好的視力，所以俗稱“明目”。
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