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- 《黃帝內經》提出了哪些與現代營養學理論壹致的飲食原則?
《黃帝內經》提出了哪些與現代營養學理論壹致的飲食原則?
《黃帝內經》提出的飲食基本原則是五谷、五菜、五肉滋養五臟。這種均衡飲食是我們飲食的原則和基礎。現代醫學提出了食物金字塔的飲食原則,我們現在要做到《黃帝內經》和金字塔的飲食方法,才能保證我們飲食的科學性。
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