我經常失眠。我吃了很多藥，但是沒有用。已經很久了。

治療失眠可以適當服用中成藥，可以服用葉琪神安片或養血安神片進行治療。中草藥要由中醫根據辨證來選擇。

建議:

另外，要培養更好的生活習慣，比如晚飯後多散步，多運動，對失眠的恢復很有幫助。