足貼是不可以去濕氣的。
足貼的排濕、排毒功效常被商家過度放大。宣稱足貼能夠將人身體細胞內滯留的毒素吸附出來，有效去除身體毒素和濕氣，貼過足貼後，腳底出現的黑乎乎的物質就是吸附出來的“毒素”。
甚至宣傳足貼還能在短時間內消除皮膚色斑、痤瘡，改善便秘，消除口臭、足臭。而且足貼還有降低血壓血脂血糖、提高皮膚光澤度、改善睡眠、延緩衰老等功效。
擴展資料：
足貼上黑乎乎的“毒素”可能只是商家的“障眼法”。只要往足貼上滴幾滴水，足貼就會變黑，因此足貼變黑並不是排毒，而是被汗浸濕了。
無論是食物消化後的殘余物，還是人體代謝產生的廢物，人體排出“廢棄物”主要是通過糞便、尿液、呼吸、汗液、毛發，而腳底板並非主要途徑。
人民網-排毒背後有玄機 小小足貼 真有神奇功效？