淡竹葉是淡竹葉的葉子。
淡竹葉和竹葉是生活中常見的竹葉，那麽淡竹葉是什麽樣的竹葉呢？淡竹葉實際上是淡竹葉的葉子，屬於多年生草本植物。淡竹葉淡竹葉不喜光和溫濕度，對遮蔭非常耐受。大部分生長在山坡、樹林等陰涼潮濕的地方。
淡竹葉原產於長江以南的各省，首次發現於印度尼西亞。竹葉大部分是野外種植的，人工栽培的很少。竹葉每年6 ~ 10開花結果，從發芽到成年大約需要3 ~ 4年。
竹葉味甘，性寒，其根可入藥，具有清熱解毒的功效，常用於治療發熱、中風等癥狀。因為淡竹葉中含有中草藥成分，所以夏天人們經常把淡竹葉做成涼茶，喝起來很清涼。
用淡竹葉制作涼茶時，可以加入枸杞和車前草作為配料。將淡竹葉洗凈，加水，放入鍋中小火煨30分鐘，然後用濾網過濾水中的殘渣，制成涼茶。竹葉性寒，不能常喝，否則會導致胃寒胃痛。