脫敏治療:從低濃度到維持劑量逐漸接觸過敏原，用維持劑量維持足夠療程後，再次接觸過敏原時過敏癥狀會明顯減輕或不再出現。
脫敏療法具有長期療效，防止疾病惡化，防止新的過敏。
塵蟎脫敏治療用的是塵蟎的蛋白浸出液，屬於蛋白制劑，對身體沒有副作用。
忽視環境控制，免疫力下降會導致過敏癥狀，所以如果要除蟎，壹定要註意生活環境的控制，盡量降低身邊的塵蟎濃度。
室內通風頻繁，以降低室內濕度，保持相對幹燥的環境；
減少使用棉和羊毛制品，如地毯和厚重的窗簾；
盡量不要養寵物。
特別是長時間放在衣櫃裏的衣服，壹定要用溫水浸泡後再清洗和暴曬。
空調過濾網要經常清洗。
臥室的床單、被子、枕巾要定期清洗。
如果天氣好，妳可以曬曬被子。
在癥狀穩定的情況下，可以適當增加運動量，提高免疫力。
飲食上，辛辣刺激性食物盡量避免，以清淡為主。