2、要多註意休息避免過度的勞累，也要結合物理降溫可以溫水浴、乙醇擦拭、冰袋冰敷、退熱貼貼敷或者應用中藥灌腸。
3、溫水泡腳可以加壹些艾葉，助其發汗，如果是風寒感冒引起的可以服用藥物感冒清熱顆粒，喝生姜紅糖水。