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幹天麻怎麽泡軟燉雞

幹天麻,這中藥寶物因其獨特的補益功效而受到青睞。與草雞壹同燉煮,不僅能帶來美味,更是身體調理的良方,提升免疫力。下面是將幹天麻泡軟並燉煮雞肉的詳細步驟:

首先,將幹天麻浸泡在清水中約20至30分鐘,直到它變得柔軟易處理。接著,清洗草雞,確保去除內臟和雜質,將其切成均勻的塊狀。

然後,將雞塊放入滾水中焯水,直到變白,再用清水沖洗幹凈,為後續的燉煮做準備。接下來,選擇壹個砂鍋,將泡軟的天麻放入,加入足夠的清水,水位需高於所有食材,以確保充分燉煮。

將砂鍋置於火上,大火燒開後轉為小火,慢慢燉煮。在燉煮過程中,將處理好的雞塊加入鍋中,再次燒沸即可。燉煮時間大約需要2-3個小時,期間可以根據個人口味在適當時間添加適量的鹽和調料。

燉煮天麻軟燉雞需要耐心和細心,但最終的回報是那鮮美且富含營養的雞肉。在烹飪時,盡量避免過多的調料,以保持幹天麻的藥效。合理搭配食材,讓每壹份營養都能被身體充分吸收利用。

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