不適合立即使用。
產後媽媽的身體恢復需要壹段時間。此時服用人參可能會引起產後出血的癥狀。因此，不宜立即服用。
適當的時間
等到傷口愈合，惡露消除三周左右，就可以開始適量吃人參了。每次服用5克左右為宜，不要連續幾天服用。
潛在的缺點
人參中的皂甙可能導致失眠、煩躁不安，影響休息和恢復。其次，人參的抗疲勞、養血活血作用可能會引起產後出血。另外，人參還有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期的媽媽要特別小心。
例外情況
有高血壓、妊娠高血壓綜合征、高血脂或動脈硬化的媽媽也要註意，人參可能會加重妳的病情。所以，這些情況的媽媽最好避免吃人參。