(1)涼拌生菜絲
【原料】新鮮生菜250g，鹽適量。
【做法】將新鮮生菜去皮，用涼開水洗凈，切絲，拌鹽。想吃什麽就吃什麽，或者和飯壹起吃。
【功效】本方具有清熱利濕的作用，適用於尿路感染屬膀胱濕熱，癥見尿頻、尿急、尿痛、小便短赤者。
(2)炒綠豆芽
【食材】綠豆芽250克，油適量，鹽適量。
【做法】取綠豆芽250克，將綠豆芽洗凈，放入油鍋中炸熟，加鹽調味，按需食用或隨餐食用。
【功效】本方清熱利濕。適用於膀胱濕熱型尿路感染，癥見小便不利灼熱或尿頻、尿痛。
(3)薏米冬瓜湯
【原料】薏苡仁100g，冬瓜500g。
【做法】將冬瓜洗凈，去皮去瓤，切成2厘米見方的小塊，用幹凈的紗布絞汁，然後將薏苡仁放入鋁鍋內，加入適量清水，加入冬瓜汁，放在武火上煮2小時。
【功效】具有清熱解暑、健脾利濕的作用，可用於治療暑濕、痱子、疔瘡、濕熱膀胱、小便短黃或不良癥狀。夏季長期食用，可加強脾胃功能，避免濕邪之病。