對於脾胃虛弱、濕氣重的人，每天堅持用溫水喝壹杯茯苓粉，可以活絡經絡、祛濕解毒。除了兩用中藥可以調理脾胃之外，脾胃不好的人還應該特別註意均衡飲食。
茯苓核粉適合體內有濕氣的人，體內有濕氣的人想降血脂或者排毒都可以吃。
擴展數據
茯苓粉由茯苓、薏苡仁、決明子、山楂、桑葉、荷葉、黃精、桃仁、蜂蜜等九種特殊的古代加工工藝制成。
茯苓:7-9月份采挖，挖完後去除淤泥。堆好後攤開晾幹，直到表面幹透，然後就出汗了。如此反復數次，直至出現皺紋，內部水分大部分流失，然後陰幹，稱為“茯苓”。或將鮮茯苓切成不同的部分，陰幹，分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。
參考資料:
百度百科-傅仁模