失眠吃什麽中藥好？

據《錢進方》記載，桂圓百合棗仁茶主要具有養血安神、清熱除煩、潤肺清熱、鎮靜催眠、補中益氣、養肝斂汗等功效。主治:失眠、心悸、頭暈、咽幹、舌紅、脈細等。。為了方便省時，可以選擇桂圓、百合、大棗袋泡茶。

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