每天喝壹杯生姜陳皮紅棗，稀釋豆豉煮的水？

好的。生姜具有很強的抗氧化和清除自由基的作用；抑制腫瘤，陳皮有很好的化痰止咳、健脾和胃的作用，紅棗有健脾養胃的作用，豆豉能起到發汗、健胃、助消化的作用。

山楂陳皮茶

工作方法

材料:炒紅棗5枚，陳皮8克，山楂5個。

步驟

1.紅棗泡好後洗凈，先將炒鍋燒熱，放入紅棗翻炒至有點焦。不用炒到都是黑炭。浸泡時用手打開。

2.陳皮、山楂用溫水洗凈，陳皮切絲，將三種材料壹起放入鍋中，用開水沖服10分鐘。

上一篇:北京市幫助河北赤城縣脫貧取得了哪些進展？

下一篇:食道鋇透瀑布樣表現可見於什麽疾病？