1.黃芪：黃芪適用於勞倦內傷，五臟虛衰，年老體虛，久病羸弱，心慌氣短，自汗體虛等氣衰血虛之證。通過小鼠的實驗可以看出，黃芪抗疲勞的作用是通過增強腎上腺皮質功能來實現的。
2.人參：人參可用於治療氣虛欲脫，脾氣不足，肺氣虧虛，津傷口渴，消渴，心腎不安，失眠多夢。能夠緩解乏力、怕冷癥狀，也能夠滋潤皮膚。調補氣血。適用於氣血兩虛、面色萎黃、食欲不振、四肢乏力等癥也可緩解。
3.靈芝：靈芝能補肝氣，安魂魄。對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，能夠提高人體免疫力、清除自由基、平衡代謝。
4.何首烏：何首烏有明顯的補肝腎、益精血、強筋骨、烏發、安神、止汁等功效。主要成分磷脂、蒽醌類、葡萄糖苷類等還能夠提高機體免疫。
5.蜂王漿：其中含有豐富的營養成分，包括免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用後能感到體力充沛。
6.枸杞：用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目眩不明等病癥，有很好的抗疲勞功效。
7.黃精：黃精性平、味甘，可促進免疫球蛋白形成，能提高人體免疫功能，具有抗疲勞和抗衰老作用。