2.枸杞具有補腎益精、養肝明目、養血安神、生津止渴、潤肺止咳的作用。治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈目眩、眼睛流淚、勞咳、消渴遺精；
3、菊花有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。治目赤羞，畏首畏尾燥；主治:風熱感冒，發熱頭痛，肝熱目赤，肝虛目暗，肝陽眩暈，驚風，疔瘡腫毒。
從以上數據可以看出，五味子、枸杞有安神(助眠)、補腎的作用，而菊花沒有這個作用，但可以壹起喝。