吃中藥提高精子活力需要多久？

中醫重視調理，壹般調理周期在兩三個月左右。可以結合飲食和保健補充營養，補充精氨酸鋅硒微量元素和番茄紅素，找壹些滋補三寶服用調理，避免久坐抽煙喝酒，熬夜吃辣，平時多運動，打球什麽的。

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