紅薯粉、土豆粉、山藥粉等哪些粉比較好？

山藥粉不錯。山藥營養價值很高，不僅富含澱粉，品質優良，還富含人體內的多種微量元素。在人類所需的20種氨基酸中，山藥含有16種。紅薯粉和馬鈴薯粉的營養價值不如山藥粉，所以山藥粉更好。山藥是壹種中藥的名稱，味甘，性平。具有健脾養胃、潤肺止咳、輔助減肥的作用。