斷奶助手:麥芽水！
麥芽有消食行氣、健脾開胃、降乳腹脹的神奇功效。與生麥芽相比，炒麥芽由於能減少乳汁分泌，消除滯乳，所以回乳效果更好。斷奶時喝麥芽水可以幫助寶寶更好地適應新的飲食習慣。
炒麥芽水怎麽做？
制作炒麥芽水很簡單，只需要100克炒麥芽，浸泡半小時再煮沸半小時。壹天三次，三天左右就能看到效果。當然，每個寶媽的體質和奶量都不壹樣。如果乳汁還在分泌或者乳房疼痛，不妨再堅持幾天。
斷奶提示
乳房脹痛時，可以用吸奶器稍微擠出壹些奶，但切記不要完全擠出，否則會刺激乳汁分泌。發現乳房有腫塊時，要及時用手揉開，防止乳腺炎。同時，別忘了給寶寶添加營養豐富的輔食，保證他們的健康成長。