中庸為王。
每次品嘗艾蒿，切記不可貪吃！10克是上限，每天30克是極限。如果感覺不適，立即停止，聽從醫生的建議。
應預防過敏
艾蒿雖好，但並不適合所有人。在品嘗之前，先做壹個小測試，確保皮膚不會與之產生不必要的“火花”。如果有紅腫、瘙癢，趕緊看醫生，不要耽誤。
質量第壹
新鮮、幹燥、無黴變的艾葉是選擇的關鍵。正規藥店質量有保證。存放時要防潮防黴，小心謹慎。
避免吸毒
在艾葉的陪伴下，避免與其他藥物“碰撞”。尤其是那些能帶來寧靜的藥物，如安眠藥、抗抑郁藥等，可能會與艾葉發生“化學反應”，影響寶寶的健康成長。
時間和方法
晚飯後半小時是艾葉出現的最佳時間。泡水，煲湯，或者變成艾草餅都是不錯的選擇。
安全第壹
孕婦和艾葉，壹場溫暖的邂逅。但是，安全永遠是第壹位的。如果有任何疑問或不適，記得及時和醫生溝通，保護寶寶和自己。