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高尿酸人群可以用妙子中藥袋減肥嗎?
妳好!不吃藥減肥有很多弊端!21天飲食:3周瘦20斤①前3天:禁食法(完全禁食,只喝水,排毒階段,蜂蜜水都可以)②八天:蔬菜水果餐,不要過量(禁食主食,脂肪和甜食,減脂階段)③10天後:正常飲食(6成飽食欲,睡前5小時)
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