如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、三七、銀杏葉等。，有助於改善氣滯血瘀體質。理氣活血化瘀的名方如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散等，應根據氣滯血瘀的不同部位靈活選用。
中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸，在心血管瘀滯之初出現胸悶胸痛等癥狀時可以使用。
飲食應選擇具有行氣活血功能的飲食，如:
白蘿蔔、柑橘、大蒜、生姜、茴香、肉桂、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金桔、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑豆有活血化瘀的功效；據報道，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅酒可以擴張血管，改善血液循環；山楂或米醋可以降低血脂和血液粘稠度。
氣滯血瘀的體質要少吃鹽和味精，避免血液黏稠度增加，加重血瘀程度。
不宜吃紅薯、芋頭、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃脂肪、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚子、巧克力、油炸食品、甜食，以防血脂升高，堵塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，以免影響氣血運行。
視、聽、問是中醫辨證的基礎，中醫方劑的可操作性也比較麻煩。只要註意以上幾點，就能身體健康。