降血壓,明目,提神。
菊花為菊科多年生草本植物,是我國常用的傳統中藥材之壹,主要用於頭狀花序的藥用。菊花味甘、苦,性微寒,歸肺、肝經,有降血壓、明目、提神的功效。
1.降血壓:菊花有降血壓、擴張冠狀動脈、抑菌的作用。長期飲用可增加人體鈣質,調節心肌功能,降低膽固醇,適用於中老年人,預防流行性結膜炎。
2、明目:除了用菊花敷眼睛消除水腫外,平時可以泡壹杯菊花茶消除眼睛疲勞。如果每天喝3~4杯菊花茶,對恢復視力也有壹定作用。
3、提神:菊花是壹種神經滋補品,能增強毛細血管的抵抗力,延緩衰老,增強體力。菊花有很好的鎮靜作用,經常食用能使人四肢放松,精神振奮。
4、清熱降火:菊花茶是降火良藥,適量飲用菊花茶可達到清熱降火、消暑解暑的功效。