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吃了壹些補腎壯陽的中草藥會導致失眠(難以入睡)嗎

不要亂吃藥。中藥需要辯證治療,吃的不對癥影響身體恢復的,甚至會擾亂身體氣機,增加新的問題的!切忌不可亂吃藥,尤其補腎壯陽藥!

恢復的根本就是徹底戒除手淫惡習,結婚的話,減少房事,最好禁欲壹段時間。每天早睡早起,每天適當慢跑散步,飲食清淡,不要久坐久視,註意休息,這樣腎氣會慢慢恢復的。

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