女貞子是壹種中藥，可以用來泡水喝，功效很多。
其花多為白色，清香淡雅，腎形深藍黑，可泡茶。女貞子味苦性涼，有明目烏發、滋補肝腎的功效。主要可以治療頭暈、頭發花白等癥狀。
對女性泡水尤其有益，可以幫助女性抗衰老，美化肌膚。
還能幫助工作勞累的人抵抗疲勞。
禁忌
女貞子泡水的作用很多，對人體也有很大的好處，但是也不能忽視，而且也有禁忌，所以泡水的時候要小心，禁忌如下:
腎虛的人
腎虛寒涼的人要註意不要泡女貞子，因為泡水和保健品混在壹起會引起腹瀉。
女性禁忌
女性經期最好不要服用女貞子泡茶，否則會影響女性月經期，月經量延長增加，對身體不好。
包含毒性
女貞子本身含有少量毒性。如果服用過多，會在體內蓄積，時間長了會引起輕度腹瀉和胃痛，所以不要長期服用女貞子，以免中毒。
如果妳喝了它泡的茶，妳會在兩周內出現壹些不好的癥狀，比如腹瀉、口幹和頭暈。妳要註意這壹點，立即停止食用女貞子。