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按摩用什麽精油比較好?

家庭按摩精油對保健有好處,比如薄荷精油,橙子精油。

薄荷油

薄荷精油,通過水蒸餾或亞臨界低溫從薄荷中提取的成分。薄荷清爽提神。適應癥:具有良好的清咽潤喉、消除口臭的作用,有獨特的舒緩身心的功效。是初學者和初學者的十大精油之壹。

橙色精油

橘子精油有壹種精致優雅的甜味,除了特有的柑橘皮香味,還帶著壹點淡淡的花香。橙子精油的清新氣味可以提振精神,常用來緩解抑郁和焦慮。

精油簡介

據說不同的按摩精油可以用於不同的疾病,比如壹些常見的具有保健作用的精油,如薄荷精油、橙子精油等。按摩的時候可以適當用壹些精油。這些精油中含有天然藥物成分,可以在壹定程度上促進按摩的治療效果。

精油是用水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑萃取法從植物的花、葉、莖、根或果實中提取的芳香物質。精油分為稀釋的復合精油和未稀釋的單壹精油(如仙人掌籽油)。精油極易揮發,壹旦與空氣接觸就會迅速蒸發。所以精油壹定要保存在密封的暗瓶中。

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