老虎步態介紹

虎步是峨眉派六大絕技之壹，用於外練腰腿，內練腎肝。結合其功能，它是壹種專門治療“下元虛”的動態技能。所謂下元虛的癥狀，如陰虛火旺的高血壓、腎虛腰痛、肝虛腿痛、陰虛輕癥等，都有很好的治療保健作用。因為人的病大多是下元不足引起的，所以專門用這種訓練方法來補充其余的練習，尋求特殊的療效。這是壹種針對人體病變源頭的訓練方法，從病理和生理方面都有其獨特的見解。從多年積累的經驗來看，證明是正確的。